
비건난자완스밥
아시안 퓨전 비건 레시피
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- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량비건민찌
적당량물
적당량간장
적당량설탕
적당량채식중화소스
적당량전분물
적당량밥
적당량청경채
적당량생강채
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1비건 완자 5~6개는 팬에 굽거나 에어프라이어 180℃에서 10~12분간 익힌다.
2팬에 다진 양파 20g과 다진 마늘 3g을 볶다가 물 또는 채수 80ml, 간장 10g, 비건 굴소스 또는 버섯소스 8g, 설탕 4g, 식초 3g, 후추 0.2g을 넣고 끓인다.
3전분 4g과 물 8g을 섞은 전분물을 조금씩 넣어 농도를 맞추고 참기름 2g을 넣는다.
4익혀둔 비건 완자를 넣고 소스가 전체에 고르게 묻도록 1~2분간 졸인다.
5밥 180g 위에 완자와 소스를 올려 완성한다.
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