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SLUNCH FACTORY
Riz au tofu Mapo du Sichuan

Riz au tofu Mapo du Sichuan

Recette végane fusion asiatique

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
546 kcal
단백질
23.8g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
비건덮밥따뜻하게보통 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Attention : sésame · Contient des alliacées

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Riz mélangé
    210g
  • Tofu
    150g
  • Eau purifiée
    120g
  • Haché végan
    25g
  • Oignon
    10g
  • Sauce chinoise épicée Slunch
    15g
  • Huile pimentée
    2g
  • Ciboule
    1g
  • Ail
    1g
  • Gingembre
    1g
  • Eau d'amidon purifiée
    27g
  • Sel
    2g
  • Poivre
    2g
  • Huile d'olive
    2g
  • Graines de sésame
    2g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
546 kcal
단백질
23.8g
탄수화물
81.7g
지방
14.8g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Riz au tofu Mapo du Sichuan 1단계
    1

    Dans une poêle huilée à l'huile d'olive, faire revenir l'oignon, l'ail, la ciboule, le gingembre, le haché végétal, le sel et le poivre.

  2. Riz au tofu Mapo du Sichuan 2단계
    2

    Une fois doré, ajouter l'eau, la sauce mapo et le tofu, puis mélanger en écrasant le tofu en gros morceaux.

  3. Riz au tofu Mapo du Sichuan 3단계
    3

    Lorsque le jus a réduit, éteindre le feu, verser la fécule diluée dans l'eau et remuer.

  4. Riz au tofu Mapo du Sichuan 4단계
    4

    Terminer en ajoutant l'huile pimentée et les graines de sésame.

요리 후기0

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