Cơm đậu hũ Ma Bà Tứ Xuyên

Name: Cơm đậu hũ Ma Bà Tứ Xuyên
Yield: 1인분
Ingredients: Cơm trộn ngũ cốc 210g; Đậu phụ 150g; Nước tinh khiết 120g; Thịt băm chay 25g; Hành tây 10g; Sốt Trung Hoa cay Slunch 15g; Dầu ớt 2g; Hành taro 1g; Tỏi 1g; Gừng 1g; Nước tinh khiết pha tinh bột 27g; Muối 2g; Tiêu 2g; Dầu ô liu 2g; Mè 2g

Công thức thuần chay Á Châu kết hợp

아직 후기가 없어요슬런치셰프

칼로리: 546 kcal
단백질: 23.8g
인분: 1인분
출처국가: 아시안 퓨전

비건덮밥따뜻하게보통 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Cảnh báo mè (vừng) · Có chứa ngũ vị tân

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분

Cơm trộn ngũ cốc
210g
Đậu phụ
150g
Nước tinh khiết
120g
Thịt băm chay
25g
Hành tây
10g
Sốt Trung Hoa cay Slunch
15g
Dầu ớt
2g
Hành taro
1g
Tỏi
1g
Gừng
1g
Nước tinh khiết pha tinh bột
27g
Muối
2g
Tiêu
2g
Dầu ô liu
2g
Mè
2g

영양 정보추정치

기준 1인분

칼로리: 546 kcal
단백질: 23.8g
탄수화물: 81.7g
지방: 14.8g

조리 순서

1
Cho hành tây, tỏi, hành boa-rô, gừng, thịt băm chay, muối và tiêu vào chảo đã tráng dầu ô liu rồi xào.
2
Khi nguyên liệu ngả vàng, cho nước lọc, sốt Ma Bà và đậu hũ vào, xắn miếng to rồi trộn đều.
3
Khi nước sốt sệt lại, tắt bếp rồi cho nước bột năng vào khuấy đều.
4
Rưới dầu ớt và rắc mè lên để hoàn thành.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…