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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Spicy Dried Radish Greens and Tofu Rice Bowl

Korean Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
252 kcal
단백질
7.2g
인분
1인분
출처국가
한식
비건덮밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두

Sesame Warning · Contains Pungent Vegetables

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Mixed grain rice
    122.6g
  • Boiled dried radish greens
    28.3g
  • Tofu
    23.6g
  • Soybean paste
    4.7g
  • Chili powder
    4.7g
  • Purified water
    11.4g
  • Perilla oil
    2.8g
  • Minced garlic
    1.9g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
252 kcal
단백질
7.2g
탄수화물
45g
지방
5.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Rinse the brown rice, white rice and black rice, soak for 6 hours, then cook.

  2. 사진 준비 중
    2

    Finely chop the dried radish greens and rub them with doenjang, chili powder and garlic.

  3. 사진 준비 중
    3

    Cut the tofu into small cubes.

  4. 사진 준비 중
    4

    Stir-fry the dried radish greens in a pan, then add the tofu and purified water and simmer until the liquid is nearly gone.

  5. 사진 준비 중
    5

    Finish with a drizzle of perilla oil and spoon over the rice.

요리 후기0

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