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SLUNCH FACTORY
Nasi Kari Tofu

Nasi Kari Tofu

Resipi vegan fusi Asia

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
490 kcal
단백질
16.9g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
비건덮밥따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두

Mengandungi lima sayuran beraroma kuat

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Nasi
    140g
  • Tauhu
    75g
  • Bawang besar
    0.1개
  • Lobak merah
    0.1개
  • Kentang
    0.2개
  • Brokoli
    약간
  • Serbuk kari
    3큰술
  • Air
    100ml
  • Minyak zaitun
    1작은술
  • Garam
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
490 kcal
단백질
16.9g
탄수화물
80.9g
지방
15.5g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Nasi Kari Tofu 1단계
    1

    Potong dadu tofu dan semua sayur-sayuran berukuran 2 cm.

  2. Nasi Kari Tofu 2단계
    2

    Larutkan serbuk kari di dalam air dan kacau rata supaya tidak berketul.

  3. Nasi Kari Tofu 3단계
    3

    Panaskan minyak zaitun di dalam kuali, tumis sayur-sayuran yang telah disediakan, kemudian tuangkan air kari dan masak sehingga pekat.

  4. Nasi Kari Tofu 4단계
    4

    Masukkan tauhu dan gaul perlahan-lahan supaya tidak hancur, kemudian masak lagi selama kira-kira 1 minit.

  5. Nasi Kari Tofu 5단계
    5

    Masukkan nasi ke dalam mangkuk dan letakkan kari tauhu yang telah siap di atasnya.

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