
Cơm phủ nấm sốt tía tô
Công thức thuần chay món Hàn
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 529 kcal
- 단백질
- 20.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두
Lưu ý về vừng · Có chứa ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
20gNấm đùi gà
20gNấm bào ngư
2gTỏi băm
4gMuối
3gTiêu
250mlSữa đậu nành
50gBột hạt tía tô
6gDầu ô liu
10gChip củ sen
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 529 kcal
- 단백질
- 20.3g
- 탄수화물
- 34.7g
- 지방
- 36.1g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Nấm đùi gà / nấm bào ngư + tỏi băm + nêm 2g muối, 2g tiêu rồi xào với dầu oliu
2Sữa đậu nành + bột tía tô + nêm thêm 2g muối rồi đun đến khi sệt lại
3Úp cơm ra bát rồi rưới sốt tía tô (đã đun) lên trên
4Hoàn thiện bằng dầu oliu + tiêu + củ sen chiên giòn
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
