사진 준비 중
새송이버섯 덮밥
한식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 350 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
오신채 포함
재료
기준 1인분
3g마늘
1작은술전분가루
적당량후추
140g밥
1개새송이버섯
0.1개노란 파프리카
0.1개피망
0.1개양파
1작은술올리브유
적당량다진 파
소스
- 적당량슬런치 레드간장소스
- 적당량슬런치 만능간장소스
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 350 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 탄수화물
- 65.7g
- 지방
- 6.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
새송이버섯은 도톰하게 저미고, 노란 파프리카, 피망, 양파는 잘게 썬다.
- 사진 준비 중2
볼에 양념장 재료를 넣고 섞는다.
- 사진 준비 중3
올리브유를 두른 팬에 새송이버섯을 노릇하게 볶는다.
- 사진 준비 중4
양념장을 붓고 걸쭉해질 때까지 1분 정도 조린다.
- 사진 준비 중5
밥 위에 얹어 낸다.
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