사진 준비 중
Bol de riz aux pleurotes du panicaut
Recette végétalienne coréenne
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 350 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Contient des légumes alliacés
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
3gAil
1작은술Fécule
적당량Poivre
140gRiz cuit
1개Pleurote du panicaut
0.1개Poivron jaune
0.1개Poivron
0.1개Oignon
1작은술Huile d'olive
적당량Oignons verts hachés
소스
- 적당량Sauce soja rouge Slunch
- 적당량Sauce soja universelle Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 350 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 탄수화물
- 65.7g
- 지방
- 6.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Coupez les pleurotes du panicaut en tranches épaisses, et hachez finement le poivron jaune, le poivron vert et l'oignon.
- 사진 준비 중2
Mélangez les ingrédients de la sauce dans un bol.
- 사진 준비 중3
Faites revenir les pleurotes du panicaut dans une poêle arrosée d'huile d'olive jusqu'à ce qu'ils soient bien dorés.
- 사진 준비 중4
Versez la sauce et laissez réduire pendant environ 1 minute jusqu'à ce qu'elle épaississe.
- 사진 준비 중5
Servez sur du riz.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…