사진 준비 중
杏鲍菇盖饭
韩式纯素食谱
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 350 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
含五辛
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
3g大蒜
1작은술淀粉
적당량胡椒
140g米饭
1개杏鲍菇
0.1개黄彩椒
0.1개甜椒
0.1개洋葱
1작은술橄榄油
적당량葱末
소스
- 적당량Slunch红酱油汁
- 적당량Slunch万能酱油
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 350 kcal
- 단백질
- 8.9g
- 탄수화물
- 65.7g
- 지방
- 6.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
杏鲍菇切厚片，黄彩椒、青椒和洋葱切碎。
- 사진 준비 중2
在碗中放入调料食材混合均匀。
- 사진 준비 중3
平底锅中倒入橄榄油，将杏鲍菇炒至金黄。
- 사진 준비 중4
倒入酱汁，煮约1分钟至浓稠。
- 사진 준비 중5
浇在米饭上即可。
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