사진 준비 중
가지 스테이크 덮밥
한식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 261 kcal
- 단백질
- 5.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
오신채 포함
재료
기준 1인분
140g밥
0.5개가지
0.3g새송이
소스
- 적당량슬런치 레드간장소스
- 적당량슬런치 만능간장소스
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 261 kcal
- 단백질
- 5.8g
- 탄수화물
- 57.4g
- 지방
- 0.9g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
가지는 길게 편썰어 윗면을 바둑판 모양으로 칼집 낸다.
- 사진 준비 중2
볼에 양념장 재료를 섞는다.
- 사진 준비 중3
올리브유를 두른 팬에 가지를 앞뒤로 노릇하게 돕는다.
- 사진 준비 중4
가지 위에 양념장을 끼얹어 조린다.
- 사진 준비 중5
밥 위에 올려 낸다.
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