사진 준비 중
أرز مقلي باللحم النباتي المفروم والثوم المعمر
وصفة كورية نباتية
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
يحتوي على الخضروات الخمس الحارة
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량صلصة الصويا المتعددة الاستخدامات من سلونتش
105gأرز مطبوخ
40gلحم مفروم نباتي
20gكراث
1작은술ثوم مفروم
1큰술بصل أخضر مفروم- 약간فلفل أخضر مفروم
약간فلفل أسود
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 탄수화물
- 45.8g
- 지방
- 2.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
أضف صلصة الصويا والثوم المفروم والبصل الأخضر المفروم والفلفل الأخضر المفروم إلى اللحم النباتي المفروم، وتبّله بالملح والفلفل.
- 사진 준비 중2
قطّع الثوم المعمر إلى قطع بطول 3 سم، وقطّع الثوم إلى شرائح.
- 사진 준비 중3
قلّب الثوم واللحم المتبل في مقلاة بها زيت زيتون.
- 사진 준비 중4
أضف الأرز وقلّبه، وفي النهاية أضف الثوم المعمر وقلّبه قليلاً.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…