사진 준비 중
Riz sauté végan au haché végétal et à la ciboulette
Recette végane coréenne
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- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Contient les cinq légumes piquants
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Sauce soja tout-usage Slunch
105gRiz cuit
40gHaché végan
20gCiboulette chinoise
1작은술Ail haché
1큰술Oignons verts hachés- 약간Piment vert haché
약간Poivre
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 탄수화물
- 45.8g
- 지방
- 2.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Mélangez le haché végétal avec de la sauce soja, de l'ail haché, de la ciboule hachée et du piment vert haché, puis assaisonnez avec du sel et du poivre.
- 사진 준비 중2
Coupez la ciboulette en tronçons de 3 cm et émincez l'ail en tranches.
- 사진 준비 중3
Dans une poêle huilée à l'huile d'olive, faites revenir l'ail et la viande végétale assaisonnée.
- 사진 준비 중4
Ajoutez le riz et faites-le sauter, puis incorporez la ciboulette à la fin et faites sauter brièvement.
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