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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Arroz frito vegano com carne vegetal moída e nirá

Receita vegana coreana

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
259 kcal
단백질
12.8g
인분
1인분
출처국가
한식
비건볶음밥따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Contém vegetais pungentes

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Molho de soja multiuso Slunch
    적당량
  • Arroz cozido
    105g
  • Carne moída vegana
    40g
  • Nirá
    20g
  • Alho picado
    1작은술
  • Cebolinha picada
    1큰술
  • Pimenta verde picada
    약간
  • Pimenta-do-reino
    약간

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
259 kcal
단백질
12.8g
탄수화물
45.8g
지방
2.7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Tempere a carne moída vegetal com molho de soja, alho picado, cebolinha picada, pimenta-verde picada, sal e pimenta-do-reino.

  2. 사진 준비 중
    2

    Corte o nirá em pedaços de 3 cm e lamine o alho.

  3. 사진 준비 중
    3

    Em uma frigideira com azeite de oliva, refogue o alho e a carne temperada.

  4. 사진 준비 중
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    Adicione o arroz, refogue e, por fim, acrescente o nirá e refogue rapidamente.

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