사진 준비 중
纯素肉末韭菜炒饭
韩式纯素食谱
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
含五辛
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Slunch万能酱油
105g米饭
40g纯素肉碎
20g韭菜
1작은술蒜末
1큰술葱末- 약간青辣椒碎
약간胡椒
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 259 kcal
- 단백질
- 12.8g
- 탄수화물
- 45.8g
- 지방
- 2.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
在素肉末中加入酱油、蒜末、葱花、青辣椒末，用盐和胡椒粉调味。
- 사진 준비 중2
韭菜切成3厘米长的段，大蒜切片。
- 사진 준비 중3
在倒有橄榄油的锅中，放入蒜片和调好味的素肉末翻炒。
- 사진 준비 중4
加入米饭翻炒，最后放入韭菜稍微翻炒一下。
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