사진 준비 중
비건 민찌 고추 볶음밥 (오신채 제외)
한식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 288 kcal
- 단백질
- 12.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건볶음밥따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
재료
기준 1인분
적당량슬런치 만능간장
105g밥
40g비건 민찌
1작은술올리브유- 1작은술간장
약간다진 청고추
약간후추
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 288 kcal
- 단백질
- 12.1g
- 탄수화물
- 42.3g
- 지방
- 7.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
비건 민찌에 간장, 다진 마늘, 다진 파, 다진 청고추를 넣고 소금• 후추로 간한다.
- 사진 준비 중2
올리브유를 두른 팬에 마늘과 양념한 비건 민찌를 볶는다.
- 사진 준비 중3
밥을 넣고 볶다가 마지막에 남은 청고추를 넣고 살짝 볶아준다.
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