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SLUNCH FACTORY
Tofu-Lasagne

Tofu-Lasagne

Asiatisches Vegan-Fusion-Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
570 kcal
단백질
40.1g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
비건뇨끼·라자냐따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀 · 대두 · 토마토

Vorsicht: Cashewnüsse (Nüsse außer Walnüssen/Pinienkernen) · Enthält Osincae

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Slunch-Tomatensauce
    적당량
  • Zucchini
    적당량
  • Aubergine
    적당량
  • Tofu-Füllung
    적당량
  • Tofu
    300g
  • Cashewcreme
    100g
  • Nährhefe
    10g
  • Salz
    3g
  • Tomatensauce
    적당량
  • Veganes Hackfleisch
    적당량
  • Zwiebel
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
570 kcal
단백질
40.1g
탄수화물
27.2g
지방
36.6g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Tofu-Lasagne 1단계
    1

    Tofu + Sahne → wie Ricotta mixen.

  2. Tofu-Lasagne 2단계
    2

    Zucchini- und Auberginenscheiben vorbereiten.

  3. Tofu-Lasagne 3단계
    3

    Tomatensauce in einer Pfanne vorbereiten.

  4. Tofu-Lasagne 4단계
    4

    In der Reihenfolge Sauce → Lasagneblatt → Tofucreme → Sauce auftragen.

  5. Tofu-Lasagne 5단계
    5

    Im Ofen bei 250 Grad 10–15 Minuten backen.

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