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SLUNCH FACTORY
Tofu Lasagna

Tofu Lasagna

Asian Fusion Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
570 kcal
단백질
40.1g
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
비건뇨끼·라자냐따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀 · 대두 · 토마토

Caution: Cashew nuts (nuts other than walnuts/pine nuts) · Contains five pungent vegetables

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Slunch tomato sauce
    적당량
  • Zucchini
    적당량
  • Eggplant
    적당량
  • Tofu filling
    적당량
  • Tofu
    300g
  • Cashew cream
    100g
  • Nutritional yeast
    10g
  • Salt
    3g
  • Tomato sauce
    적당량
  • Vegan mince
    적당량
  • Onion
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
570 kcal
단백질
40.1g
탄수화물
27.2g
지방
36.6g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Tofu Lasagna 1단계
    1

    Tofu + cream, mixed to a ricotta-like texture.

  2. Tofu Lasagna 2단계
    2

    Prepare the sliced zucchini and eggplant.

  3. Tofu Lasagna 3단계
    3

    Prepare the tomato sauce in a pan.

  4. Tofu Lasagna 4단계
    4

    Layer in this order: sauce, sheet, tofu cream, sauce.

  5. Tofu Lasagna 5단계
    5

    Bake at 250C for 10-15 minutes.

요리 후기0

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