Лазанья из тофу
Веганский рецепт в стиле азиатский фьюжн
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 570 kcal
- 단백질
- 40.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건뇨끼·라자냐따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 대두 · 토마토
Осторожно: кешью (орехи, кроме грецких/кедровых) · Содержит пряные овощи (осинчхэ)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Томатный соус Slunch
적당량Цукини
적당량Баклажан
적당량Начинка из тофу- 300gТофу
100gКрем из кешью
10gПищевые дрожжи
3gСоль
적당량Томатный соус- 적당량Веганский фарш
적당량Репчатый лук
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 570 kcal
- 단백질
- 40.1g
- 탄수화물
- 27.2g
- 지방
- 36.6g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Тофу + сливки → смешать до состояния рикотты.
2Подготовить нарезанные цукини и баклажаны.
3Подготовить томатный соус в форме.
4Выложить слоями: соус → лист → крем из тофу → соус.
- 5
Выпекать в духовке при 250 градусах 10–15 минут.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…