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SLUNCH FACTORY
Brown Rice, Lotus Root and Seaweed Fried Rice

Brown Rice, Lotus Root and Seaweed Fried Rice

Korean Vegan Recipe

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
300 kcal
단백질
6.4g
인분
1인분
출처국가
한식
비건볶음밥따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀 · 아황산류

Caution: Sesame

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Slunch all-purpose soy sauce
    적당량
  • Mixed grain rice
    130g
  • Purified water
    64.7g
  • Dried seaweed
    7.9g
  • Garlic
    7.9g
  • Green onions
    7.9g
  • Sesame Seeds
    4.1g
  • Sesame oil
    4.1g
  • Vinegar
    0.8g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
300 kcal
단백질
6.4g
탄수화물
52.2g
지방
7g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Brown Rice, Lotus Root and Seaweed Fried Rice 1단계
    1

    Rinse the brown rice and white rice thoroughly, then add enough water to cover the grains. Soak them in the refrigerator for about 6 hours, then cook them in a rice cooker.

  2. Brown Rice, Lotus Root and Seaweed Fried Rice 2단계
    2

    Soak the dried seaweed in cold water for about 1 minute, then squeeze out the excess water. Thinly slice the lotus root, soak it in vinegar water for about 10 minutes, drain היט well, and finely chop it.

  3. Brown Rice, Lotus Root and Seaweed Fried Rice 3단계
    3

    Heat sesame oil and chili oil in a pan, then add the prepared seaweed and lotus root. Stir-fry over high heat until the surface is lightly cooked.

  4. Brown Rice, Lotus Root and Seaweed Fried Rice 4단계
    4

    Add the cooked brown rice to the stir-fried seaweed and lotus root, and stir-fry evenly. Season with salt, black pepper, and sesame seeds to finish.

요리 후기0

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