أرز مقلي بالفطر والفلفل الحلو
وصفة فيوجن آسيوية نباتية
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 258 kcal
- 단백질
- 5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건볶음밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량صلصة الصويا الحمراء سلونش
130gأرز بالحبوب المشكلة
적당량فطر المحار الملكي
적당량فطر المحار
0.1gبابريكا
0.1gجزر
적당량زيت زيتون
적당량ملح
적당량فلفل أسود
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 258 kcal
- 단백질
- 5g
- 탄수화물
- 46.8g
- 지방
- 5.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1اغسل الأرز الأسمر والأرز العادي، واغمرهما بالماء، ثم اتركهما ينقعان في الثلاجة لمدة 6 ساعات.
2ضع الأرز المنقوع في طباخة الأرز واطهُه.
3افرم فطر محار الملك والجزر والفلفل الحلو إلى قطع صغيرة مناسبة للأكل.
4أضف فطر محار الملك والجزر والفلفل الحلو واقلِ المكونات على نار عالية مع التتبيل بالملح والفلفل.
5أضف الأرز المطبوخ مسبقًا واقلِ جميع المكونات معًا حتى تمتزج جيدًا لإكمال الطبق.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…