
Riz sauté aux champignons et poivrons
Recette végétalienne fusion asiatique
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 258 kcal
- 단백질
- 5g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건볶음밥따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Sauce soja rouge Slunch
130gRiz mélangé
적당량Pleurotes du panicaut
적당량Pléurotes
0.1gPoivron
0.1gCarotte
적당량Huile d'olive
적당량Sel
적당량Poivre
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 258 kcal
- 단백질
- 5g
- 탄수화물
- 46.8g
- 지방
- 5.7g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Rincez le riz complet et le riz, recouvrez-les d'eau et laissez-les tremper au réfrigérateur pendant 6 heures.
2Mettez le riz trempé dans le cuiseur à riz et faites-le cuire.
3Hachez finement les pleurotes du panicaut, les carottes et les poivrons en petits morceaux.
4Ajoutez les pleurotes du panicaut, les carottes et les poivrons, faites-les revenir à feu vif et assaisonnez de sel et de poivre.
5Ajoutez le riz cuit au préalable et faites tout sauter ensemble pour bien mélanger les ingrédients afin de terminer.
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