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SLUNCH FACTORY
Crema de calabaza dulce

Crema de calabaza dulce

Receta vegana de fusión occidental

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
459 kcal
단백질
6.6g
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두

Incluye vegetales pungentes

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Calabaza kabocha
    0.1kg
  • Puré de patatas
    23.1g
  • Cebolla
    0.2개
  • Leche de soja
    73.1ml
  • Crema batida vegana
    0.1l
  • Sal
    2.3g
  • Pimienta
    2.3g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
459 kcal
단백질
6.6g
탄수화물
26.4g
지방
37.5g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Crema de calabaza dulce 1단계
    1

    Preparar 2 kg de calabaza dulce (1 kg × 2 bolsas) y 300 g de puré de papas (media bolsa).

  2. Crema de calabaza dulce 2단계
    2

    Cortar 2 cebollas en rodajas finas, ponerlas en una olla con aceite de oliva y sofreírlas hasta que estén doradas.

  3. Crema de calabaza dulce 3단계
    3

    Agregar la calabaza dulce y el puré de papas a la cebolla sofrita y mezclar bien.

  4. Crema de calabaza dulce 4단계
    4

    Agregar 1 envase de leche de soya y 1 paquete de crema para batir vegana, cocinar a fuego medio-bajo hasta que hierva y sazonar con sal y pimienta.

  5. Crema de calabaza dulce 5단계
    5

    Ajustar la cantidad de leche de soya y sal al gusto para lograr la consistencia y la sazón deseadas.

요리 후기0

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