
Тыквенный крем-суп
Веганский рецепт в стиле западного фьюжна
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 459 kcal
- 단백질
- 6.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두
Содержит пряные овощи (осинчхэ)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
0.1kgТыква кабоча
23.1gКартофельное пюре
0.2개Репчатый лук
73.1mlСоевое молоко
0.1lВеганские взбитые сливки
2.3gСоль
2.3gПерец
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 459 kcal
- 단백질
- 6.6g
- 탄수화물
- 26.4g
- 지방
- 37.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Подготовьте 2 кг сладкой тыквы (1 кг × 2 пакета) и 300 г картофельного пюре (полпакета).
2Тонко нарежьте 2 луковицы, выложите в кастрюлю с оливковым маслом и обжаривайте до золотистого цвета.
3Добавьте к обжаренному луку сладкую тыкву и картофельное пюре и равномерно перемешайте.
4Влейте 1 упаковку соевого молока и 1 пачку веганских взбитых сливок, поварите на средне-слабом огне, затем приправьте солью и перцем.
5Отрегулируйте количество соевого молока и соли по вкусу, чтобы добиться желаемой консистенции и вкуса.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
