Súp kem bí đỏ
Công thức thuần chay phong cách Âu kết hợp
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 459 kcal
- 단백질
- 6.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리
알레르기 유발 성분 대두
Có chứa ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
0.1kgBí đỏ Kabocha
23.1gKhoai tây nghiền
0.2개Hành tây
73.1mlSữa đậu nành
0.1lKem whipping thuần chay
2.3gMuối
2.3gTiêu
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 459 kcal
- 단백질
- 6.6g
- 탄수화물
- 26.4g
- 지방
- 37.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Chuẩn bị 2 kg bí đỏ (2 túi × 1 kg) và 300 g khoai tây nghiền (nửa túi).
2Thái mỏng 2 củ hành tây, cho vào nồi đã thêm dầu ô liu và xào cho đến khi ngả màu vàng.
3Cho bí đỏ và khoai tây nghiền vào phần hành tây đã xào rồi trộn đều.
4Cho 1 hộp sữa đậu nành và 1 hộp kem whipping chay vào, đun trên lửa vừa và nhỏ rồi nêm muối và tiêu.
5Tùy theo khẩu vị, điều chỉnh lượng sữa đậu nành và muối để đạt được độ đặc và hương vị mong muốn.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…