
Sup Asparagus dan Brokoli
Resipi vegan fusi Barat
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
비건수프·죽따뜻하게글루텐프리
Mengandungi alium
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
0.1kgBrokoli
10gAsparagus
0.2개Bawang besar
76mlSusu soya
0.8알Kaper
1.2gGaram
적당량Air tulen
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1Masukkan 2 kg brokoli ke dalam periuk dan tuangkan air sehingga brokoli terendam separuh.
2Apabila air mula mendidih, celur brokoli terlebih dahulu.
3Masukkan 20–23 batang asparagus (kira-kira 250g) dan celur bersama-sama brokoli.
4Dalam periuk atau kuali lain, masukkan 600–700g (1 peket) kentang lenyak atau 4–5 biji kentang, serta 5 biji bawang besar, lalu tumis menggunakan minyak zaitun.
5Masukkan 2 kotak susu soya, kira-kira 20 biji kaper, dan kira-kira 1L air rebusan brokoli ke dalam bahan yang telah ditumis, kemudian kisar sehingga halus dan perasakan dengan garam (kira-kira 3 sudu memasak).
6Setelah siap, hidangkan 200g untuk setiap porsi.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
