
Soupe d'avoine aux champignons
Recette végane fusion occidentale
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Contient des alliacés
재료
기준 1인분
0.1봉Pleurotes
0.2개Oignon
적당량Huile d'olive
4gFlocons d'avoine
0.8gGingembre
0.1LLait de soja
0.1LEau
영양 정보
기준 1인분조리 순서
1Déchirez les pleurotes en morceaux de la taille d'une bouchée et émincez finement l'oignon.
2Versez de l'huile d'olive dans une casserole, ajoutez les pleurotes et l'oignon, puis faites-les revenir doucement à feu doux à moyen.
3Ajoutez la pomme de terre écrasée, les flocons d'avoine et le gingembre finement haché aux ingrédients sautés, puis mélangez légèrement.
4Versez le lait de soja et l'eau, puis faites mijoter à feu doux à moyen pendant 10 à 15 minutes. Remuez de temps en temps pour que les flocons d'avoine et la pomme de terre se dissolvent bien.
5Lorsque les ingrédients deviennent tendres, assaisonnez de sel et de poivre, puis faites mijoter jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.
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