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SLUNCH FACTORY
Soupe d'avoine aux champignons

Soupe d'avoine aux champignons

Recette végane fusion occidentale

아직 후기가 없어요슬런치셰프
인분
1인분
출처국가
웨스턴 퓨전
비건수프·죽따뜻하게

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Contient des alliacés

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Pleurotes
    0.1봉
  • Oignon
    0.2개
  • Huile d'olive
    적당량
  • Flocons d'avoine
    4g
  • Gingembre
    0.8g
  • Lait de soja
    0.1L
  • Eau
    0.1L

영양 정보

기준 1인분
🥗영양 정보 준비 중이에요

조리 순서

  1. Soupe d'avoine aux champignons 1단계
    1

    Déchirez les pleurotes en morceaux de la taille d'une bouchée et émincez finement l'oignon.

  2. Soupe d'avoine aux champignons 2단계
    2

    Versez de l'huile d'olive dans une casserole, ajoutez les pleurotes et l'oignon, puis faites-les revenir doucement à feu doux à moyen.

  3. Soupe d'avoine aux champignons 3단계
    3

    Ajoutez la pomme de terre écrasée, les flocons d'avoine et le gingembre finement haché aux ingrédients sautés, puis mélangez légèrement.

  4. Soupe d'avoine aux champignons 4단계
    4

    Versez le lait de soja et l'eau, puis faites mijoter à feu doux à moyen pendant 10 à 15 minutes. Remuez de temps en temps pour que les flocons d'avoine et la pomme de terre se dissolvent bien.

  5. Soupe d'avoine aux champignons 5단계
    5

    Lorsque les ingrédients deviennent tendres, assaisonnez de sel et de poivre, puis faites mijoter jusqu'à obtenir la consistance souhaitée.

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