
Sopa de aveia com cogumelos
Receita vegana de fusão ocidental
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 웨스턴 퓨전
비건수프·죽따뜻하게
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Contém vegetais pungentes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
0.1봉Cogumelo-ostra
0.2개Cebola
적당량Azeite de oliva
4gAveia
0.8gGengibre
0.1LLeite de soja
0.1LÁgua
영양 정보
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조리 순서
1Desfie os cogumelos-ostra em pedaços fáceis de comer e fatie a cebola finamente.
2Aqueça o azeite de oliva em uma panela, adicione os cogumelos-ostra e a cebola e refogue em fogo médio-baixo até ficarem macios.
3Adicione a batata amassada, a aveia e o gengibre bem picado aos ingredientes refogados e misture levemente.
4Despeje o leite de soja e a água e cozinhe em fogo médio-baixo por 10 a 15 minutos. Mexa de vez em quando para que a aveia e a batata se desfaçam bem.
5Quando os ingredientes estiverem macios, tempere com sal e pimenta e cozinhe até atingir a consistência desejada para finalizar.
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