
レンズ豆のボロネーゼ
イタリア風ヴィーガンレシピ
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- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건파스타따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
五辛菜含む
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량スランチ トマトソース
200gブラウンレンズ豆
300mlトマトソース
80gにんじん
50gセロリ
100gタマネギ
3쪽にんにく
적당량オレガノ
적당량バジル
80gペンネ
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1レンズ豆を30分間茹でて湯切りをする。
2ニンジン、セロリ、玉ねぎ、ニンニクを細かくみじん切りにする。
3オリーブオイルで野菜を10分間炒め、赤ワインを加えてアルコール分を飛ばす。
4トマトソースとレンズ豆を加え、弱火で30分間煮込む。
5オレガノとバジルで味を調える。10分間茹でたペンネにソースをかける。
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