토마토펜네
이탈리아식 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 430 kcal
- 단백질
- 14.2g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건파스타따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
오신채 포함
재료
기준 1인분
적당량슬런치 토마토 소스
30g가지
20g쥬키니
4g소금
3g후추
15g토마토
150ml정제수- 170ml토마토소스
6g올리브유
80g펜네
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 430 kcal
- 단백질
- 14.2g
- 탄수화물
- 76g
- 지방
- 8.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1가지 30g / 쥬키니 30g +소금2g 후추2g 간 해서 올리브유를 두르고 노릇하게 볶는다.
2물 150ml 넣고 펜네 먼저 넣고 소금2g 살짝 더 한다.
3토마토 15g 넣고 토마토소스 계량컵 기준 170ml 넣어 5분정도 졸인다.
4올리브유1g +후추1g을 뿌려 마무리한다.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…