تاكو القرنبيط الحار
وصفة نباتية مكسيكية
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 멕시칸
비건샐러드따뜻하게글루텐프리보통 매움
알레르기 유발 성분 밀
يحتوي على الكزبرة
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량قرنبيط
적당량بابريكا مدخنة
적당량كمون
적당량عصير اللايم
적당량تورتيلا الذرة
적당량ملفوف
적당량كزبرة
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1قسّم القرنبيط إلى زهرات واخلطها مع البابريكا المدخنة والكمون وزيت الزيتون. اخبزها في الفرن عند درجة حرارة 200 مئوية لمدة 20 دقيقة.
2قطّع الملفوف إلى شرائح رفيعة واقله، ثم اتركه يبرد قليلاً.
3ضع الملفوف والقرنبيط والكزبرة على خبز التورتيلا.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…