
고사리오일파스타
아시안 퓨전 비건 레시피
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 아시안 퓨전
비건파스타따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 밀
오신채 포함
재료
기준 1인분
적당량파스타면
적당량삶은 고사리
적당량마늘
적당량페퍼론치노
적당량올리브오일
적당량소금
적당량후추
영양 정보
기준 1인분🥗영양 정보 준비 중이에요
조리 순서
1삶은 고사리는 5~6cm 길이로 먹기 좋게 자르고, 수분을 제거한다.
2소금을 넣은 끓는 물에 면을 삶는다.
3팬에 올리브오일을 넉넉히 두르고 다진 마늘과 페퍼론치노를 약불에서 볶아 매콤한 향을 충분히 낸다.
4마늘향이 올라오면 고사리를 넣고 오일 코팅이 되도록 충분히 볶는다.
5삶아진 면과 면수를 한 국자 넣고 센 불에서 팬을 흔들어 오일과 물이 잘 섞여 소스처럼 걸쭉해지게 만든다.
6후추와 패퍼론치노를 뿌려 완성한다.
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