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SLUNCH FACTORY
蕨菜橄榄油意大利面

蕨菜橄榄油意大利面

亚式融合纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
인분
1인분
출처국가
아시안 퓨전
비건파스타따뜻하게약간 매움

알레르기 유발 성분 밀

含五辛

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 意大利面
    적당량
  • 熟蕨菜
    적당량
  • 大蒜
    적당량
  • 意大利干辣椒
    적당량
  • 橄榄油
    적당량
  • 盐
    적당량
  • 胡椒
    적당량

영양 정보

기준 1인분
🥗영양 정보 준비 중이에요

조리 순서

  1. 蕨菜橄榄油意大利面 1단계
    1

    将煮熟的蕨菜切成5~6厘米长易于食用的大小,沥干水分。

  2. 蕨菜橄榄油意大利面 2단계
    2

    在加盐的沸水中煮面。

  3. 蕨菜橄榄油意大利面 3단계
    3

    在锅中倒入充足的橄榄油,用小火炒香蒜末和意大利干辣椒,炒出浓郁的香辣味。

  4. 蕨菜橄榄油意大利面 4단계
    4

    蒜香散发出来后放入蕨菜,充分翻炒至表面裹上一层油。

  5. 蕨菜橄榄油意大利面 5단계
    5

    加入煮好的意面和留出的一勺煮面水,用大火边摇晃平底锅边翻炒。加热至油和煮面水充分融合、酱汁变得浓稠为止。最后撒上胡椒和辣椒碎即可。

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