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SLUNCH FACTORY
Konjak-Rettich-Reis

Konjak-Rettich-Reis

Koreanisches veganes Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
261 kcal
단백질
5.5g
인분
1인분
출처국가
한식
비건솥밥따뜻하게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Mehrkornreis
    130g
  • Gereinigtes Wasser
    34.9g
  • Rettich
    13g
  • Schwarzer Reis
    10.3g
  • Salz
    1.1g

소스

  • Slunch Rote Sojasauce
    적당량
  • Slunch Allzweck-Sojasauce
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
261 kcal
단백질
5.5g
탄수화물
56.4g
지방
1g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Konjak-Rettich-Reis 1단계
    1

    Den Naturreis, weißen Reis und schwarzen Reis gründlich waschen, mit so viel gereinigtem Wasser aufgießen, dass der Reis bedeckt ist, und im Kühlschrank etwa 6 Stunden lang ausreichend einweichen lassen.

  2. Konjak-Rettich-Reis 2단계
    2

    Das Konjak in mundgerechte Würfel schneiden.

  3. Konjak-Rettich-Reis 3단계
    3

    Den Rettich in die gleiche Größe wie das Konjak würfeln, mit Salz bestreuen und kurz ziehen lassen. Sobald Feuchtigkeit austritt, diese abgießen.

  4. Konjak-Rettich-Reis 4단계
    4

    Den eingeweichten Reis, das vorbereitete Konjak und den Rettich in den Reiskocher geben, eine angemessene Menge Wasser hinzufügen und den Reis kochen.

  5. Konjak-Rettich-Reis 5단계
    5

    Wenn der Reis fertig ist, vorsichtig umrühren, damit sich Konjak und Rettich gleichmäßig vermischen, und zum Servieren in Schüsseln füllen.

요리 후기0

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