사진 준비 중
Рис с чапчхэ из соевых проростков
Веганский рецепт корейской кухни
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 346 kcal
- 단백질
- 7.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건아시안 면따뜻하게약간 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Внимание: кунжут · Содержит осинчхэ
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
115gМногозерновой рис
45gРостки сои
20gСтеклянная лапша
10gСоевый соус
3gОливковое масло
3gКунжутное масло
2gИзмельченный чеснок- 1gИзмельченный зеленый лук
1gМолотый красный перец
소스
- 적당량Красный соевый соус Slunch
- 적당량Универсальный соевый соус Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 346 kcal
- 단백질
- 7.1g
- 탄수화물
- 63.3g
- 지방
- 7.5g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Тщательно очистите и промойте соевые проростки.
- 사진 준비 중2
Налейте в кастрюлю немного воды. Когда она закипит, добавьте соевые проростки, посолите, накройте крышкой и быстро отварите на сильном огне.
- 사진 준비 중3
Замочите крахмальную лапшу в холодной воде минимум на 1 час.
- 사진 준비 중4
Смешайте ингредиенты для соуса в миске.
- 사진 준비 중5
Отварите лапшу и тщательно промойте ее в холодной воде.
- 사진 준비 중6
Добавьте бланшированные соевые проростки и приготовленный соус, обжарьте и выложите сверху на рис.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…