
Penne à la tomate
Recette végane italienne
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- 칼로리
- 430 kcal
- 단백질
- 14.2g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 이탈리안
비건파스타따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
Contient les cinq légumes piquants
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
적당량Sauce tomate Slunch
30gAubergine
20gCourgette
4gSel
3gPoivre
15gTomate
150mlEau purifiée
170mlSauce tomate
6gHuile d'olive
80gPenne
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 430 kcal
- 단백질
- 14.2g
- 탄수화물
- 76g
- 지방
- 8.4g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Assaisonner 30 g d'aubergine et 30 g de courgette avec 2 g de sel et 2 g de poivre, puis les faire revenir dans de l'huile d'olive jusqu'à ce qu'elles soient bien dorées.
2Ajouter 150 ml d'eau, mettre d'abord les penne, puis ajouter légèrement 2 g de sel.
3Ajouter 15 g de tomate et 170 ml de sauce tomate (selon le verre doseur), puis laisser réduire pendant environ 5 minutes.
4Terminer en versant 1 g d'huile d'olive et 1 g de poivre.
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