🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
Рис с тофу в соусе кочхуджан

Рис с тофу в соусе кочхуджан

Корейский веганский рецепт

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
247 kcal
단백질
8.1g
인분
1인분
출처국가
한식
비건덮밥따뜻하게보통 매움

알레르기 유발 성분 대두 · 밀

Осторожно: кунжут · Содержит осинчхэ

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Многозерновой рис
    80g
  • Тофу
    55g
  • Репчатый лук
    24g
  • Морковь
    15g
  • Кочхуджан
    12g
  • Соевый соус
    5g
  • Сахар
    4g
  • Кунжутное масло
    3g
  • Измельченный чеснок
    1.5g
  • Кунжут
    0.5g

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
247 kcal
단백질
8.1g
탄수화물
40.6g
지방
6.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Рис с тофу в соусе кочхуджан 1단계
    1

    Нарежьте тофу кубиками размером на один укус, выложите на сковороду и обжаривайте до тех пор, пока снаружи он не станет золотистым и хрустящим.

  2. Рис с тофу в соусе кочхуджан 2단계
    2

    В миске смешайте пасту кочхуджан, соевый соус, сахар и измельченный чеснок до однородности, чтобы приготовить соус.

  3. Рис с тофу в соусе кочхуджан 3단계
    3

    Обжарьте на сковороде лук и морковь, затем добавьте обжаренный тофу и соус и обжаривайте так, чтобы соус равномерно пропитал ингредиенты.

  4. Рис с тофу в соусе кочхуджан 4단계
    4

    Выложите рис в тарелку, сверху положите тофу с овощами в соусе, посыпьте мелко нарезанным зеленым луком и семенами кунжута. В завершение слегка сбрызните кунжутным маслом.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…