Cơm phủ đậu hũ sốt Gochujang
Công thức món chay kiểu Hàn
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 247 kcal
- 단백질
- 8.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건덮밥따뜻하게보통 매움
알레르기 유발 성분 대두 · 밀
Lưu ý về vừng · Có chứa ngũ vị tân
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
80gCơm trộn ngũ cốc
55gĐậu phụ
24gHành tây
15gCà rốt
12gTương ớt Hàn Quốc
5gNước tương
4gĐường
3gDầu mè
1.5gTỏi băm
0.5gMè
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 247 kcal
- 단백질
- 8.1g
- 탄수화물
- 40.6g
- 지방
- 6.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Cắt đậu phụ thành các khối vuông vừa ăn, sau đó cho vào chảo rán cho đến khi mặt ngoài vàng giòn.
2Cho tương ớt Hàn Quốc, nước tương, đường và tỏi băm vào bát rồi trộn đều để làm nước sốt.
3Cho hành tây và cà rốt vào chảo xào, sau đó cho đậu phụ đã rán cùng nước sốt vào xào cho ngấm đều.
4Xới cơm ra bát, đặt đậu phụ và rau củ đã xào lên trên rồi rắc hành lá thái nhỏ và mè rang lên. Cuối cùng, rưới nhẹ một chút dầu mè để hoàn thành.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…