사진 준비 중
Salad Tauhu Panggang
Resipi Vegan Korea
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 347 kcal
- 단백질
- 8.1g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건샐러드차갑게
알레르기 유발 성분 대두 · 토마토
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
75gTofu untuk menggoreng
적당량Sayur pucuk
1장Daun salad
0.3개Tomato
1큰술Serbuk kanji
1작은술Minyak zaitun
약간Garam
소스
- 적당량Sos balsamik Slunch
- 적당량Dressing Bun Cha Slunch
- 적당량Sos ranch kurang gula Slunch
- 적당량Sos pesto selasih kurang gula Slunch
- 적당량Dressing oriental kurang gula Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 347 kcal
- 단백질
- 8.1g
- 탄수화물
- 25.1g
- 지방
- 24.2g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Rendam daun salada dan kecambah di dalam air sejuk, kemudian toskan.
- 사진 준비 중2
Potong tomato mengikut saiz gigitan.
- 사진 준비 중3
Potong tauhu secara dadu, perasakan dengan garam, salut dengan tepung kanji, dan goreng di atas kuali bersama minyak zaitun sehingga berwarna keperangan.
- 사진 준비 중4
Letakkan daun salada dipotong saiz gigitan, kecambah, tauhu, dan tomato di atas pinggan, kemudian siramkan dresing sejurus sebelum dimakan.
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