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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Seidentofu-Salat

Veganes koreanisches Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
212 kcal
단백질
4.4g
인분
1인분
출처국가
한식
비건샐러드차갑게글루텐프리

알레르기 유발 성분 대두

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Seidentofu
    60g
  • Sprossen
    적당량

소스

  • Slunch Balsamico-Dressing
    적당량
  • Slunch Bun-Cha-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerarmes Ranch-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerreduziertes Basilikumpesto-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerarmes orientalisches Dressing
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
212 kcal
단백질
4.4g
탄수화물
9.3g
지방
17.3g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Die Sprossen in kaltes Wasser legen.

  2. 사진 준비 중
    2

    Den Seidentofu in mundgerechte Stücke schneiden.

  3. 사진 준비 중
    3

    Die Sprossen gut abtropfen lassen, zusammen mit dem Seidentofu auf einem Teller anrichten und erst kurz vor dem Verzehr das Dressing darübergeben.

요리 후기0

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