사진 준비 중
Salad Tteokgalbi Tofu Vegan
Resipi Vegan Korea
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 460 kcal
- 단백질
- 20.3g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
비건샐러드차갑게
알레르기 유발 성분 대두
Mengandungi lima sayuran tajam (Osincae)
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
75gTofu untuk menggoreng
60gDaging cincang vegan
0.1개Lobak merah
0.1개Bawang besar
0.1개Lada benggala
1큰술Serbuk kanji- 0.5작은술Halia kisar
0.5작은술Bawang putih cincang
1작은술Minyak zaitun
적당량Sayur pucuk
적당량Garam
적당량Lada sulah
소스
- 적당량Sos balsamik Slunch
- 적당량Dressing Bun Cha Slunch
- 적당량Sos ranch kurang gula Slunch
- 적당량Sos pesto selasih kurang gula Slunch
- 적당량Dressing oriental kurang gula Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 460 kcal
- 단백질
- 20.3g
- 탄수화물
- 34.3g
- 지방
- 27.3g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Rendam daun salad dan sayuran tunas dalam air sejuk, kemudian toskan airnya.
- 사진 준비 중2
Sediakan daging cincang vegan, lalu cincang halus tofu dan sayur-sayuran.
- 사진 준비 중3
Masukkan bahan-bahan yang telah disediakan, tepung kanji, halia cincang, dan bawang putih cincang ke dalam mangkuk, perasakan dengan garam dan lada sulah, kemudian bentukkan menjadi leper untuk membuat tteokgalbi tofu.
- 사진 준비 중4
Letakkan tteokgalbi tofu di atas kuali yang dilumuri minyak zaitun dan goreng sehingga keperangan.
- 사진 준비 중5
Toskan air daripada campuran sayuran salad, susun di atas pinggan bersama tteokgalbi tofu, dan tuangkan sos (dressing) sejurus sebelum dimakan.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…