🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Salade de champignons grillés

Recette végane coréenne

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
318 kcal
단백질
16.1g
인분
1인분
출처국가
한식
비건샐러드차갑게

Attention : graines de sésame

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Pleurote du panicaut
    1개
  • Champignons de Paris
    1개
  • Pleurotes
    1개
  • Feuilles de périlla
    10창

소스

  • Vinaigrette balsamique Slunch
    적당량
  • Sauce Bun Cha Slunch
    적당량
  • Sauce ranch faible en sucre Slunch
    적당량
  • Vinaigrette au pesto de basilic faible en sucre Slunch
    적당량
  • Sauce orientale Slunch à faible teneur en sucre
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
318 kcal
단백질
16.1g
탄수화물
31.6g
지방
17.6g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Roulez les feuilles de périlla et émincez-les en fines lanières.

  2. 사진 준비 중
    2

    Coupez les pleurotes du panicaut et les champignons de Paris en tranches épaisses, et effilochez les pleurotes en forme d'huître dans la longueur.

  3. 사진 준비 중
    3

    Émincez le poivron en lanières de 4 cm de long.

  4. 사진 준비 중
    4

    Faites revenir brièvement les champignons dans une poêle huilée à l'huile de sésame sans trop les ramollir, puis assaisonnez de sel.

  5. 사진 준비 중
    5

    Disposez généreusement les feuilles de périlla et le poivron dans un plat, déposez les champignons grillés par-dessus et versez la sauce juste avant de déguster.

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…