Mediterrane Gemüse-Pasta

Name: Mediterrane Gemüse-Pasta
Yield: 1인분
Ingredients: Penne 200g; Aubergine 100g; Zucchini 100g; Kirschtomaten 150g; Oliven 50g; Kapern 15g; Basilikum 10장; Olivenöl 30ml

Mediterranes veganes Rezept

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칼로리: 1175 kcal
단백질: 33.6g
인분: 1인분
출처국가: 지중해

비건파스타따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀 · 토마토

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재료

기준 1인분

Penne
200g
Aubergine
100g
Zucchini
100g
Kirschtomaten
150g
Oliven
50g
Kapern
15g
Basilikum
10장
Olivenöl
30ml

영양 정보추정치

기준 1인분

칼로리: 1175 kcal
단백질: 33.6g
탄수화물: 170.4g
지방: 42g

조리 순서

1
Die Penne in kochendem Wasser garen und bereithalten.
2
Die Aubergine und die Zucchini in Würfel schneiden, die Kirschtomaten leicht zerdrücken und zusammen in einer Pfanne mit Olivenöl anbraten.
3
Die gekochten Penne, Oliven und Kapern zum gebratenen Gemüse geben und leicht schwenken, damit sich die Zutaten gut gut verbinden.
4
Zum Schluss mit Basilikum bestreuen und servieren.

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