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SLUNCH FACTORY
Pasta mediterránea de verduras

Pasta mediterránea de verduras

Receta vegana mediterránea

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
1175 kcal
단백질
33.6g
인분
1인분
출처국가
지중해
비건파스타따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀 · 토마토

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Penne
    200g
  • Berenjena
    100g
  • Calabacín
    100g
  • Tomates cherry
    150g
  • Aceitunas
    50g
  • Alcaparras
    15g
  • Albahaca
    10장
  • Aceite de oliva
    30ml

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
1175 kcal
단백질
33.6g
탄수화물
170.4g
지방
42g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. Pasta mediterránea de verduras 1단계
    1

    Cocina el penne en agua hirviendo y tenlo listo.

  2. Pasta mediterránea de verduras 2단계
    2

    Corta la berenjena y el calabacín en cubos, machaca ligeramente los tomates cherry y saltéalos juntos en una sartén con aceite de oliva.

  3. Pasta mediterránea de verduras 3단계
    3

    Añade el penne cocido, las aceitunas y las alcaparras a las verduras y saltea ligeramente para que los ingredientes se integren bien.

  4. Pasta mediterránea de verduras 4단계
    4

    Por último, espolvorea albahaca para finalizar y sirve.

요리 후기0

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