
Pâtes méditerranéennes aux légumes
Recette méditerranéenne végane
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 1175 kcal
- 단백질
- 33.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 지중해
비건파스타따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
200gPenne
100gAubergine
100gCourgette
150gTomates cerises
50gOlives
15gCâpres
10장Basilic
30mlHuile d'olive
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 1175 kcal
- 단백질
- 33.6g
- 탄수화물
- 170.4g
- 지방
- 42g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Faire cuire les pennes dans de l'eau bouillante et réserver.
2Couper l'aubergine et la courgette en dés, écraser légèrement les tomates cerises, puis faire revenir le tout dans une poêle avec de l'huile d'olive.
3Ajouter les pennes cuites, les olives et les câpres aux légumes grillés, puis faire revenir légèrement pour bien mélanger les ingrédients.
4Enfin, parsemer de basilic et servir.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…
