Средиземноморская овощная паста
Средиземноморский веганский рецепт
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 1175 kcal
- 단백질
- 33.6g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 지중해
비건파스타따뜻하게
알레르기 유발 성분 밀 · 토마토
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
200gПенне
100gБаклажан
100gЦукини
150gПомидоры черри
50gОливки
15gКаперсы
10장Базилик- 30mlОливковое масло
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 1175 kcal
- 단백질
- 33.6g
- 탄수화물
- 170.4g
- 지방
- 42g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
1Отварите пенне в кипящей воде.
2Нарежьте баклажаны и цукини кубиками, слегка раздавите томаты черри и обжарьте их вместе на сковороде с оливковым маслом.
3Добавьте к обжаренным овощам отваренные пенне, оливки и каперсы и слегка обжарьте, чтобы ингредиенты хорошо соединились.
4В завершение посыпьте базиликом и подавайте к столу.
요리 후기0
레시피를 불러오는 중이에요…