🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!🎁 슬런치가 처음이시라면 지금 가입하시고 할인쿠폰 받아가세요!
SLUNCH FACTORY
地中海蔬菜意面

地中海蔬菜意面

地中海纯素食谱

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
1175 kcal
단백질
33.6g
인분
1인분
출처국가
지중해
비건파스타따뜻하게

알레르기 유발 성분 밀 · 토마토

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • 笔管面
    200g
  • 茄子
    100g
  • 西葫芦
    100g
  • 圣女果
    150g
  • 橄榄
    50g
  • 刺山柑
    15g
  • 罗勒
    10장
  • 橄榄油
    30ml

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
1175 kcal
단백질
33.6g
탄수화물
170.4g
지방
42g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 地中海蔬菜意面 1단계
    1

    将笔管面放入沸水中煮熟备用。

  2. 地中海蔬菜意面 2단계
    2

    将茄子和西葫芦切成小方块,圣女果稍微压碎,然后一起放入淋有橄榄油的平底锅中煎烤。

  3. 地中海蔬菜意面 3단계
    3

    在煎烤好的蔬菜中加入煮好的笔管面、橄榄和刺山柑,轻轻翻炒至食材充分融合。

  4. 地中海蔬菜意面 4단계
    4

    最后撒上罗勒完成收尾,即可装盘上桌。

요리 후기0

레시피를 불러오는 중이에요…