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SLUNCH FACTORY
사진 준비 중

Eier-Kartoffelsalat

Koreanisches Lakto-Ovo-Rezept

아직 후기가 없어요슬런치셰프
칼로리
406 kcal
단백질
12.7g
인분
1인분
출처국가
한식
락토오보샐러드차갑게글루텐프리

알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 토마토

Enthält scharfe Gemüsesorten

어디서 요리하세요?선택하지 않음

재료

기준 1인분
  • Ei
    1개
  • Kartoffel
    1개
  • Naturjoghurt
    2큰술
  • Zwiebel
    0.1개
  • Gurke
    0.2개
  • Tomaten
    0.3개
  • Salz
    적당량
  • Pfeffer
    약간

소스

  • Slunch Balsamico-Dressing
    적당량
  • Slunch Bun-Cha-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerarmes Ranch-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerreduziertes Basilikumpesto-Dressing
    적당량
  • Slunch zuckerarmes orientalisches Dressing
    적당량

영양 정보추정치

기준 1인분
칼로리
406 kcal
단백질
12.7g
탄수화물
40.9g
지방
21.8g

재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.

조리 순서

  1. 사진 준비 중
    1

    Die Eier in kaltes Wasser geben und ab dem Moment, in dem das Wasser sprudelnd kocht, 5 Minuten kochen.

  2. 사진 준비 중
    2

    Die Kartoffeln schälen, in mundgerechte Stücke schneiden und etwa 5 Minuten in der Mikrowelle garen.

  3. 사진 준비 중
    3

    Die gekochten Eier schälen und in mundgerechte Stücke schneiden sowie Zwiebel, Gurke und Tomate fein schneiden.

  4. 사진 준비 중
    4

    Eier, Kartoffeln, Joghurt, gehackte Zwiebel, gehackte Gurke, Salz und Pfeffer in eine Schüssel geben und gut vermischen.

  5. 사진 준비 중
    5

    Den Eier-Kartoffelsalat auf einem Teller anrichten.

요리 후기0

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