사진 준비 중
Egg and Potato Salad
Korean Lacto-Ovo Recipe
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
락토오보샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 토마토
Includes five pungent vegetables
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1개Egg
1개Potato
2큰술Plain yogurt
0.1개Onion
0.2개Cucumber
0.3개Tomatoes
적당량Salt
약간Black pepper
소스
- 적당량Slunch balsamic dressing
- 적당량Slunch Bun Cha dressing
- 적당량Slunch low-sugar ranch dressing
- 적당량Slunch low-sugar basil pesto dressing
- 적당량Slunch low-sugar oriental dressing
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 탄수화물
- 40.9g
- 지방
- 21.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Place the eggs in cold water and boil for 5 minutes from the moment the water reaches a rolling boil.
- 사진 준비 중2
Peel the potatoes, cut into bite-sized pieces and microwave for about 5 minutes.
- 사진 준비 중3
Peel the boiled eggs and cut into bite-sized pieces; finely chop the onion, cucumber and tomato.
- 사진 준비 중4
Combine the egg, potato, yogurt, minced onion, minced cucumber, salt and pepper in a bowl and mix well.
- 사진 준비 중5
Plate the egg and potato salad to finish.
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