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Ensalada de huevo y patata
Receta lacto-ovo coreana
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
락토오보샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 토마토
Incluye verduras punzantes
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1개Huevo
1개Patata
2큰술Yogur natural
0.1개Cebolla
0.2개Pepino
0.3개Tomate
적당량Sal
약간Pimienta
소스
- 적당량Aderezo balsámico Slunch
- 적당량Aderezo Bun Cha de Slunch
- 적당량Aderezo ranch bajo en azúcar Slunch
- 적당량Aderezo de pesto de albahaca bajo en azúcar Slunch
- 적당량Aderezo oriental bajo en azúcar de Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 탄수화물
- 40.9g
- 지방
- 21.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Coloca los huevos en agua fría y cuécelos durante 5 minutos a partir del momento en que el agua comience a hervir a borbotones.
- 사진 준비 중2
Pela las patatas, córtalas en trozos del tamaño de un bocado y cocínalas en el microondas durante unos 5 minutos.
- 사진 준비 중3
Pela los huevos cocidos y córtalos en trozos del tamaño de un bocado, y pica finamente la cebolla, el pepino y el tomate.
- 사진 준비 중4
En un tazón, pon los huevos, las patatas, el yogur, la cebolla picada, el pepino picado, la sal y la pimienta, y mezcla todo bien.
- 사진 준비 중5
Sirve la ensalada de huevo y patata en un plato para terminar.
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