사진 준비 중
Salad telur kentang
Resipi lakto-ovo gaya Korea
아직 후기가 없어요슬런치셰프
- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 인분
- 1인분
- 출처국가
- 한식
락토오보샐러드차갑게글루텐프리
알레르기 유발 성분 난류 · 우유 · 토마토
Mengandungi allium
어디서 요리하세요?선택하지 않음
재료
기준 1인분
1개Telur
1개Kentang
2큰술Yogurt asli
0.1개Bawang besar
0.2개Timun
0.3개Tomato
적당량Garam
약간Lada sulah
소스
- 적당량Sos balsamik Slunch
- 적당량Dressing Bun Cha Slunch
- 적당량Sos ranch kurang gula Slunch
- 적당량Sos pesto selasih kurang gula Slunch
- 적당량Dressing oriental kurang gula Slunch
영양 정보추정치
기준 1인분- 칼로리
- 406 kcal
- 단백질
- 12.7g
- 탄수화물
- 40.9g
- 지방
- 21.8g
재료와 분량으로 계산한 값이에요. 실제 조리 결과와 다를 수 있으니 참고용으로 봐주세요.
조리 순서
- 사진 준비 중1
Masukkan telur ke dalam air sejuk dan rebus selama 5 minit dari saat air mula mendidih sepenuhnya.
- 사진 준비 중2
Kupas kentang, potong mengikut saiz gigitan, kemudian masak dalam ketuhar gelombang mikro selama kira-kira 5 minit.
- 사진 준비 중3
Kupas telur rebus dan potong mengikut saiz gigitan, manakala bawang besar, timun dan tomato dipotong kecil-kecil.
- 사진 준비 중4
Dalam mangkuk, masukkan telur, kentang, yogurt, bawang besar cincang, timun cincang, garam dan lada sulah, kemudian gaul rata.
- 사진 준비 중5
Hidangkan salad telur kentang di atas pinggan untuk melengkapkannya.
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